本日もご覧いただきありがとうございます。
記録的な強い寒波に覆われている日本列島ですが、皆さま体調はいかがですか？
今日はここ沼津でも気温が低く強風が吹き荒れていますが、
そんな中元気に来店された方々から嬉しい報告をいただきましたよ＼(^o^)／
入会されて8か月になる40代女性のHさんは、
毎年初詣は「久能山東照宮」に行かれるそうですが、
昨年までは1159段の階段を上る途中で足腰が痛くなり
何度も休憩を取っていたのに、
今年はたった一度の休憩で登り切ったそうです(^-^)V
翌日の筋肉痛も無く、これはアストレでのトレーニングの成果だと
とても喜んでいらっしゃいました♪
また、入会されてまだ2か月の50代女性Oさんですが、
定休日以外のほぼ毎日、1時間以上しっかりと汗が出るまで
トレーニングされてきましたが、
先日行われた会社の健康診断で驚きの結果が出たそうです！！
2か月前と比較して、「体重がマイナス3kg！
体脂肪がマイナス7％！そして血圧（上）がマイナス40でした！」
と、それはそれは嬉しそうでした♪
そんな嬉しい報告を聞いて、私達スタッフもとても励みになりました(*^-^*)
こんな笑顔いっぱいのアストレに、皆さまもぜひ体験にいらしてくださいね！
<スタッフＭ子>