こんにちは(⌒0⌒)／~~
本日も御覧いただきありがとうございます
アストレオープンよりトレーニングを続けられている方や入会されたばかりの会員様から沢山の嬉しいご報告をいただき
、私達スタッフもこの真っ赤な12台のアストレマシーンの底知れぬ凄さに感動の毎日です(´∀｀)
先日も、両手に杖がなくては歩けない‥と体験された方が、杖を忘れて帰りそうになるという場面も。。。
その翌日には入会され、毎日元気よくトレーニングに励まれています。
身体を改善し日常動作が軽く行えるようになるなど様々な効果がある12台のアストレマシーン！
今日はその中の『開け閉め訓』と名付けられた一台をご紹介したいと思います。
これは大腿部外側と内側の筋力をバランスよく鍛え、ふらつき、O脚の改善、膝の変形を予防するマシーンですが、
さらに大腿部を引き締めスタイルアップ、シェイプアップに繋がるので女性には特に嬉しい効果のあるマシーンなのです(*^^*)
姿勢を正しくしてトレーニングしていただければ、インナーマッスルも自然と鍛えられるんですよ！
３月に入会されたＷさんは気になっていた脚が最近締まってきたので嬉しくて開け閉め訓を好んでしてしまう とのことでした(^.^)
今では内股を鍛える等様々なトレーニンググッズが手軽に購入できるので、皆さまの家庭にも１つはお持ちではないかと思います。
でも、これなら毎日出来ると思っていたものの、使っていないという方も少なくないようです。
アストレのマシーンは全てのマシーンが簡単な運動で楽しく続けることができ効果が伴っていきます。
女性に嬉しい効果のあるマシーンはまだまだあるんですよ
そのお話はまた折々させていただきますね。
只今アストレでは期間限定７月末まで、ブログを見ていただいての体験、ご入会くださいました方に特典をご用意しております。
ぜひこの機会にご家族やお友達とご一緒にアストレ体験はいかがですか！
（スタッフＭ美）