新型コロナウイルスでの緊急事態宣言において 県内のスポーツジムへRead More…
臨時休業のお知らせ
令和2年4月25日（土） ～令和2年5月6日（水）まで 新Read More…
ヨッコイショ!!
ジムの前のプランターのチューリップもだいぶ大きくなRead More…
2020年4月に5年目を迎えます‼
2016年4月に始まりましたアストレも2020年4月に5年目を迎Read More…
279月/17
こんにちは(^O^)／ 今日もご覧いただきありがとうございます。Read More…
229月/17
アストレ倶楽部「体幹を鍛えよう！」が大好評でした！！
先日、９月12日 に第一回アストレ倶楽部 『体幹を鍛えよう』が開Read More…
068月/17
「アストレ倶楽部」誕生！！
早朝からの蝉の声で暑さを覚える今日この頃、 皆さま本日もご覧いたRead More…
077月/17
アストレマシン「起き上がり訓」でメタボ予防！！
７月に入り連日３０度を超える暑い毎日が続いていますが、 今日もアRead More…
216月/17
アストレマシンの「開け閉め訓」は凄い！！
こんにちは(⌒0⌒)／~~ 本日も御覧いただきありがとうございまRead More…
糖尿病と運動不足について
皆様こんにちは。 新緑の眩しい季節になりました。 5月も半ばになRead More…